けんこうスタイル

6月7日に開催されたしまなみ海道100キロ遠足。
当日、77キロ地点までブログに書き込みをしましたが、
そのあとは苦しくて・・・泣きそうで・・・足が痛くて・・・
更新不能でした。
なんとか無事？にゴールし、ビールで乾杯しました。
天気もさわやかで走りやすいはずでしたが、
なぜか例年よりも苦しい気がします。
これも一年歳をとったせいなのか？？？

アキレス腱を少しいためてしまいましたが、
あとは筋肉痛もほとんど消え、復活。
次の日は、来島海峡の渦潮を間近で見る
潮流観光船（漁船のちょっと大きいの）に乗り、
あとは海の幸の浜焼きで再度「お疲れさん会」
栗島海峡は鳴門・関門につぐ3番目に流れの速い
海峡としても有名ですが、ほんとに手の届く所で
激流のように流れる潮の流れを見ることができます。
しまなみ海道に行かれるなら、こんな観光もお勧めです。
参考にこちらをそうぞ





  

今朝の五時から走り出した
100キロマラソン。
何とか足の痛みをこらえつつ
現在は７７キロ地点。
写真は７０キロでの風景。
がんばってます
kyonta?
  

ようやく最初の島へわたります。
因島大橋

  

四人組。
脱落者が出ないように祈るばかり…
kyonta?
  

今年も100キロマラソンに挑戦です。
広島県福山城からスタートです。
約千人の物好きな皆さんとともに
がんばりまーす
kyonta?