けんこうスタイル

6月7日に開催されたしまなみ海道100キロ遠足。
当日、77キロ地点までブログに書き込みをしましたが、
そのあとは苦しくて・・・泣きそうで・・・足が痛くて・・・
更新不能でした。
なんとか無事？にゴールし、ビールで乾杯しました。
天気もさわやかで走りやすいはずでしたが、
なぜか例年よりも苦しい気がします。
これも一年歳をとったせいなのか？？？

アキレス腱を少しいためてしまいましたが、
あとは筋肉痛もほとんど消え、復活。
次の日は、来島海峡の渦潮を間近で見る
潮流観光船（漁船のちょっと大きいの）に乗り、
あとは海の幸の浜焼きで再度「お疲れさん会」
栗島海峡は鳴門・関門につぐ3番目に流れの速い
海峡としても有名ですが、ほんとに手の届く所で
激流のように流れる潮の流れを見ることができます。
しまなみ海道に行かれるなら、こんな観光もお勧めです。
参考にこちらをそうぞ